Sporta nometne jauniešiem Teikā

2023. gada vasarā Kustību lauks organizēs sporta nometni jauniešiem no 7. līdz 11. augustam.*

*Ja būs papildu interese, Jauniešu nometne tiks organizēta arī nedēļā no 14. līdz 18. augustam.

 

Norises vieta - Rīgas 64. vidusskolas sākumskolā, Burtnieku ielā 34 Teikā.

Nometnes dalībnieki: jaunieši vecumā no 12 - 15 gadiem. Vietu skaits grupā ir ierobežots (līdz 15 dalībniekiem).

Lai pieteiktos nometnei, lūdzu aizpildiet pieteikuma anketu zaļajā lauciņā "Pieteikties"!

 

Nometnes darbības laiks un izmaksas:

No 7. - 11. augustam - 160 Eur (5 darba dienas)*

* Vienas nometnes dalības maksa ir 160 Eur, ja līgums tiek noslēgts ne vēlāk kā līdz 7. jūlijam, un maksājuma pirmā daļa - 50% (80 Eur) tiek veikta līdz 7. jūlijam. Otra maksājuma daļa (80 Eur) jāveic līdz 31. jūlijam. Ja līgums tiek slēgts pēc 7. jūlija, tad dalības maksas apmērs par vienu nometni vienam dalībniekam ir 170 Eur. Maksājums jāveic līdz 31. jūlijam.

Uzmanību! Ja nometni apmeklē divas nedēļas divi bērni no vienas ģimenes, tiek piemērota 10% atlaide, ja trīs un vairāk bērni - 15%.

 

Nometnes veids:

Atvērta tipa dienas nometne ar dalībnieku izmitināšanu telpās.

Dalībnieku ierašanās nometnē:  no 08:30 – 09:00
Dalībnieku došanās mājās:  no 17:00 – 17:30, piektdienās - no 16:00 - 17:00!

 

Nometnes programma:

- Spēka un izturības treniņi ar paaugstinātas intensitātes slodzēm telpās, ārpus telpām un brīvā dabā (vispārējās fiziskās sagatavotības vingrinājumi ar crossfit elementiem, uzdevumi pa stacijām u.c.);
- Dažādu sporta spēļu tehnikas apguve un pilnveide, sporta spēļu mini turnīri;
- Šķēršļu josla, pārgājiens brīvā dabā;
- Aktīva brīvā laika pavadīšana - galda teniss, novuss, galda spēles u.c.
- Ēdināšana 2x dienā (pusdienas, launags)

Treneri:

Edgars Šelders, Ervīns Lūsis, Roberts Brikmanis, Kristiāna Zakarīte.

Nometnes adrese:

Rīgas 64. vidusskolas sākumskola, Burtnieku iela 34.

Uz tikšanos vasarā!

***Nometni atbalsta Rīgas domes Kultūras, Izglītības un Sporta departaments.

Atpakaļ