Sporta nometne jauniešiem Teikā
2024. gada vasarā Teikas Sporta nometne jauniešiem notiks no 5. līdz 9. augustam.
*Ja būs pieprasījums, nometne jauniešiem notiks arī nedēļā no 12. līdz 16. augustam.
Norises vieta - Rīgas 64. vidusskolas sākumskolā, Burtnieku ielā 34 Teikā.
Nometnes dalībnieki: jaunieši vecumā no 12 - 15 gadiem. Vietu skaits grupā ir ierobežots (līdz 15 dalībniekiem).
Lai pieteiktos nometnei, lūdzu aizpildiet pieteikuma anketu zaļajā lauciņā "Pieteikties"!
Nometnes darbības laiks un izmaksas:
No 5. - 9. augustam - 180 Eur (5 darba dienas)
*lai garantētu vietu nometnē, maksājuma pirmā daļa - 50% (90 Eur) ir jāveic līdz 5. jūlijam. Otra maksājuma daļa (90 Eur) jāveic līdz 2. augustam.
Uzmanību! Ja nometni apmeklē divas nedēļas divi bērni no vienas ģimenes, tiek piemērota 10% atlaide, ja trīs un vairāk bērni - 15%.
Nometnes veids:
Atvērta tipa dienas nometne ar dalībnieku izmitināšanu telpās.
Dalībnieku ierašanās nometnē: no 08:30 – 09:00
Dalībnieku došanās mājās: no 17:00 – 17:30, piektdienās - no 16:00 - 17:00!
Nometnes programma:
- Spēka un izturības treniņi ar paaugstinātas intensitātes slodzēm telpās, ārpus telpām un brīvā dabā (vispārējās fiziskās sagatavotības vingrinājumi ar crossfit elementiem, uzdevumi pa stacijām u.c.);
- Dažādu sporta spēļu tehnikas apguve un pilnveide, sporta spēļu mini turnīri;
- Šķēršļu josla, pārgājiens brīvā dabā;
- Aktīva brīvā laika pavadīšana - galda teniss, novuss, galda spēles u.c.
- Ēdināšana 2x dienā (pusdienas, launags)
Treneri:
Edgars Šelders, Roberts Brikmanis, Artūrs Rozenbahs.
Nometnes adrese:
Rīgas 64. vidusskolas sākumskola, Burtnieku iela 34.
Uz tikšanos!